Лишний вес
Лишний вес

Проблема лишнего веса сегодня очень актуальна. Почему? Потому что ритм жизни действительно ускоряется, качество питания ухудшается, все больше стрессовых ситуаций, которые накладываются на старые недопрожитые раны. Начинает страдать здоровье, поскольку лишний вес сказывается и на сердечно-сосудистой системе, и на опорном аппарате и т.д. Большая часть людей считает, что лишний вес – это проблема обмена веществ, нарушений эндокринной системы, на самом деле почти в 100% случаев – это психологическая проблема. Человек сидит на диетах, ходит в спортзал, худеет, а потом снова набирает вес, и кажется, что все приложенные усилия, напряжение и потраченное время прошли впустую. Я помогу разобраться, из-за чего не получается жить в комфортном весе, что мешает удерживаться в любимых размерах. При необходимости можно подключить профессионального тренера, который составит индивидуальную программу тренировок и даст рекомендации по питанию.

ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены*